27 lis Kąpiele lodowe, Morsowanie, Wady i zalety zimnej kąpieli po bieganiu Wady i zalety zimnej kąpieli (morsowania) po bieganiu 2024-12-04 By thenewlook Zakładamy, że słyszałeś przynajmniej raz o zaletach lodowych kąpieli. Biorąc pod uwagę, jak popularne s... Czytaj więcej
27 lis Kąpiel w zimnej wodzie po treningu, Kąpiele lodowe Kąpiel w zimnej wodzie po treningu 2024-12-05 By thenewlook Dlaczego sportowcy wyczynowi stosują kąpiele lodowe w celu zwiększenia efektywności treningu i regenera... Czytaj więcej
27 lis Kąpiel lodowa czy zimny prysznic, Kąpiele lodowe, Morsowanie, Zimne kąpiele Kąpiel lodowa czy zimny prysznic? Co daje więcej korzyści? 2024-12-05 By thenewlook Jesteś sportowcem, który chce włączyć zanurzenie w zimnej wodzie do swojego reżimu treningowego? A może... Czytaj więcej
31 paź Kąpiel lodowa korzyści zdrowotne, Kąpiele lodowe Jakie są korzyści zdrowotne z kąpieli lodowych? 2024-12-02 By thenewlook Zimno jest teraz gorące. Odkryj naukę stojącą za największym trendem w dziedzinie regeneracji i dobrego samopoczucia. Regeneruj się szy... Czytaj więcej