Środki bezpieczeństwa podczas korzystania z sauny
1
Przeczytaj instrukcję obsługi dostępną w zakładce POMOC
Powodów do użycia sauny jest bardzo dużo ale przed użyciem sauny zawsze dokładnie przeczytaj instrukcję producenta. Będzie ona zawierać szczegółowe wytyczne dotyczące bezpieczeństwa.
2
Nawodnienie
Przed wejściem do sauny upewnij się, że jesteś dobrze nawodniony.
3
Czas
Ogranicz sesje w saunie do bezpiecznego okresu. Zazwyczaj zaleca się 15-20 minut, ale może się to różnić w zależności od Twojego indywidualnego stanu zdrowia i Twojej tolerancji. Unikaj długich sesji w saunie, ponieważ mogą one prowadzić do przegrzania lub odwodnienia organizmu.
4
Temperatura
Zacznij od niższych ustawień temperatury i stopniowo zwiększaj ją do komfortowego poziomu. Unikaj zbyt wysokich temperatur.
5
Stany chorobowe
Skonsultuj się z lekarzem, zanim zaczniesz używać saunę, jeśli masz problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, problemy z oddychaniem lub jesteś w ciąży.
6
Nadzór
Wskazane jest, aby w razie dyskomfortu lub wypadku w saunie ktoś był w Twoim pobliżu.
7
Alkohol i leki
Unikaj korzystania z sauny, jeśli spożyłeś alkohol lub jesteś pod wpływem leków, które wpływają na proces pocenia się lub zwiększają wrażliwość na ciepło.
8
Bezpieczeństwo elektryczne
Upewnij się, że sauna jest prawidłowo skonfigurowana i podłączona do odpowiedniego źródła zasilania. Upewnij się, że sauna i jej elementy elektryczne są suche i nieuszkodzone.
9
Dzieci i zwierzęta
Aby uniknąć nieszczęśliwego wypadku, należy trzymać dzieci i zwierzęta daleko od sauny.
Cenimy sobie możliwość bezpośredniego kontaktu i rozmowy, dlatego wypełnij formularz i zacznijmy konwersację. Chętnie doradzimy słuchając Twoich potrzeb.
